Santé mentale Estrie – Établir des limites saines

Date : 14 mai 2025

Lieu : 2365 Galt Ouest Sherbrooke QC J1K 1L1

Description de l'activité

Heure : 10:30-12:30 Salle : 310 L'Estrie de la santé mentale sera là pour vous aider à apprendre à fixer des limites saines. Établir des limites saines, c'est protéger son énergie, son temps et son bien-être sans se sentir coupable ou égoïste. Il s'agit d'une forme de respect de soi et cela aide vos relations à s'épanouir.

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